现代社会大家为了工作生活都比较拼命，很多时候精神紧张、压力太大就容易产生一些问题，比如焦虑症、抑郁症这类的精神心理问题。我们生活中焦虑症可谓是无处不在了，如果自己看不开，被焦虑给淹没，就很容易造成更大的危害，影响身心健康。
工具/原料
仪器
方法/步骤
1
1、休息不好的人群压力大，生活不规律，情绪比较紧张，休息不好的人群患病比例比较大。在这类人群中，处于创业期的人患病几率更大。
2
2、更年期人群更年期也是焦虑症高发人群，且女性病症比男性明显。睡眠不好，心烦，阵汗，女性月经失调等更年期症状，都容易引发焦虑。因更年期病人可能伴有心脑血管疾病，糖尿病等，其症状表现得更厉害。
3
3、产后妇女由于体内激素发生变化，产后的妇女容易发生焦虑症，称为产后焦虑症。患者情绪急躁、抑郁，严重者甚至发生跳楼等极端行为。
4
4、月经期女性女性初来月经期间，容易出现青春期焦虑症；月经前期也容易出现焦虑症，表现为易急躁，或者冷漠，恐惧。
上一篇：泡打粉的用法是什么
下一篇：在社交沟通中出现的4类人群