冬天是冻疮的发病期，如果在冬季一但长了冻疮，在以后的冬季都是有很大的可能性复发的，我们改如何去防治冻疮。请看下文
方法/步骤
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首先做好准备，在秋冬交接季节，可以多提高一下自己的抗寒能力，例如适当用冷水洗手和洗脸洗澡等，不仅能减少冻疮的发生，还能提高我们的身体健康。
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当然还是需要给双手保暖的，在室外的时候，尽量带一下手套，避免室内外的温度差。如果是已经有了冻疮的尽量不要保持你双手过热过冷。保持适当的温度最好。
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我们在冬季需要加强锻炼，需要多促进自己的血液循环，也能提高人体对寒冷的适应度。比如早晨起来做个引体向上和跑步等。
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如果你的双手已经冻的麻木了，千万不要立即去取暖。也不要用热水去浸泡你的双手，这样只会更容易使你的冻疮复发。
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如果你是第一次长冻疮，记住每天晚上可以使用电风机的温风边吹边揉，揉的话可以促进手指的血液循环，能有效的缓解手指的红肿症状。
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在寒冷的冬天手指需要保持干燥，如果以前有冻疮的朋友，尽量少去接触水。如果接触了需要及时的擦干即可。潮湿的手指环境是冻疮滋生的重要因素。
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如果手指溃烂严重，请你赶紧去就医。