猪肉性味甘,可以滋阴润燥,且丰富的维生素B与土豆中的淀粉搭配,对于增强消化功能有很好的作用。
食材
1
土豆 2个
2
碎猪肉 半斤
3
酱油 1汤匙
4
香油 半茶匙
5
胡椒粉 1小撮
6
大蒜 2瓣
7
水 半杯
8
葱花 1根
方法/步骤
1
1、土豆去皮切成5毫米厚的土豆片;
2
2、将碎猪肉、酱油、香油、胡椒粉在小碗中混合,腌渍备用;
3
3、炒锅用中火加热,倒入油,再倒入土豆片煎炸,直到边缘变成金黄色,盛出;
4
4、接着倒入蒜,炒香;
5
5、再倒入腌渍好的碎猪肉,炒至发白;
6
6、然后放入炒好的土豆片;
7
7、倒入水;
8
8、再加入酱油;
9
9、煮至沸腾后盖上锅盖,转至小火煨炖5-7分钟;
10
10、盛出,放上葱花点缀即可。