心血来潮买了铸铁锅后基本闲置着,感觉这么贵的锅浪费了实在对不住自己,决心慢慢开发一些铸铁锅菜肴,充分发挥铸铁锅的作用!
工具/原料
排骨 500g 娃娃菜 1-2棵 胡萝卜 1根 葱 1小把 香菇 数个 蚝油 1汤匙
方法/步骤
1
准备食材。
2
排骨斩件。
3
排骨泡去血水,洗净沥干水分。
4
下盐、糖、生抽、胡椒粉、料酒,搅拌均匀。再加生粉拌匀。
5
最后加数滴香油封住。
6
拌匀后静置2小时。
7
葱切段,分开葱白。
8
姜切片。
9
胡萝卜和香菇切丁。
10
娃娃菜洗净切片。
11
配置酱汁:1汤勺生抽+1汤勺蚝油+1/2汤勺老抽+1小勺糖+小半碗水
12
铸铁锅中抹油,下姜片和葱白爆出香味。
13
下腌好的排骨炒匀。
14
排骨变色后加娃娃菜。
15
加胡萝卜和冬菇丁炒匀。
16
加入酱汁。
17
翻炒均匀。
18
加盖中小火焗15分钟。
19
中途开盖翻炒几次,再加盖焗5分钟。