教你用豆浆机制作营养美味的赤小豆麦仁糊。
食材
1
赤小豆 100g
2
麦仁 50g
3
绵白糖 15g
方法/步骤
1
准备100g 赤小豆，50g 麦仁，洗净倒入高压锅中，倒入清水，清水没过赤小豆一公分即可，盖上盖，选择汤粥功能。
3
将煮好的赤小豆麦仁倒入豆浆机（最好是有米糊功能的豆浆机）中，撒入约 15g 绵白糖，白糖的量可依个人口味而定，再倒上两碗清水，盖上盖，选择米糊功能，开启豆浆机加热。
4
加热结束后盛出，您就可以享用香甜美味有营养的赤小豆麦仁糊啦。
注意事项
1
白糖的量依个人口味而定，给宝宝做辅食也可以不加糖。
2
要注意赤小豆和红豆是不一样的哦。
上一篇：DIY燕麦减肥餐速效燃脂瘦身
下一篇：养生美容佳品——鸳鸯糊