香蕉的妙用和价值

香蕉能缓解酒后不适:有的人喝了酒后会感到胸闷、心疼快而强。这时可吃1到3根香蕉来缓解，香蕉中含有的物质有缓解心悸、胸闷的作用。

香蕉能辅助降血压：香蕉中含有丰富的钾元素，能将纳离子赶出体外从而使血压平和，高血压的人可吃些香蕉来调节血压。

香蕉缓解眼睛干涩：香蕉富含胡萝卜素，每天吃一根香蕉，能缓解眼睛干涩、疲劳，预防眼睛过早衰老。

香蕉皮擦皮鞋：香蕉皮中含的鞣质有清洁作用，用香蕉皮内侧的白色的膜擦皮鞋光亮柔软，不用清洗，用布擦一下就行了。

空腹不要吃香蕉，容易贫血。

糖尿病患者慎食，以免血糖异常。