每一个人在一生中都会经历几段低落的时期，没有人的一生是一帆风顺的。但正是在这些低落期，越能塑造一个人的品质，可以说一个人成功与否就全在于如何度过这些低落期。
工具/原料
1
计划
2
困境
方法/步骤
1
勿忘使命，坚韧不拔，重新开始。处在人生低谷时，回想最初激励你追逐梦想的动力是什么，想一想你已经从起始点前进了多远，想一想你希望自己在10年后成为一个什么样的人，过着一种什么样的生活方式。回顾过去，憧憬未来，活在当下，重启你的梦想。
2
要树立人生目标，和梦想，你内心为之兴奋的一个目的地。处在人生低谷中时，是重新审视人生目标的关键时期，你的心为什么跳动，你希望自己在宝贵的人生中收获什么。回顾过去的人生轨迹，你看到自己的未来应朝向哪一条路继续前行？处在低迷时期，越早明确一个奋斗目标越好。然后立刻付诸行动。
3
不要打击自己，而是要激励自己，相信自己。在生活中保持乐观心态非常重要，因为消极的想法无法让我们取得想要的结果，尤其是在人生低谷期。调整心态先从欣赏、相信、照顾好自己，爱自己做起。失败没什么大不了的，顶多从头再来，失败意味这你在尝试，继续探索下去。
4
向成功榜样学习，寻求成功者的建议。如果你想在某个方面取得成功，那就要想办法接近这个领域中的成功人士，其他人的建议都不太可靠，否则他们也早就成功了。寻求他人的帮助是非常必须的，你还需要来自家人朋友的支持。
5
千万不要害怕失败，哪里跌倒哪里爬起来。对失败的恐惧会让你在人生低谷中意志消沉，自暴自弃。换一个积极的心态，调整好心态，积极地面对人生中最大的挫败。凡是杀不死你的东西只会让你变得更强。激励自己重新开始，相信自己实现目标只是一个时间上的问题，保持这个信念，继续努力。
注意事项
1
勿自怜自哀
2
变得积极主动
下一篇：红警3如何避免超级武器打击