苹果是百果之王，含有丰富的维生素和矿物质。对人体的健康有益。但是吃苹果的时候，不要吃苹果核。
工具/原料
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苹果核
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苹果
方法/步骤
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苹果的果核里，含有有毒物质，是微量的，正常情况下是不会致命的。
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苹果属于蔷薇科植物。在这种科属植物的果核里，大多都含有微量的有毒物质。杏，桃子，樱桃，李子等水果，都属于蔷薇科植物。
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该有毒物能够抑制呼吸系统。对消化系统，中枢神经系统造成伤害。引起人体中毒。
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中毒的人群会有呕吐，胸闷，头晕，血压升高，呼吸困难，呼出的气味带杏仁气味。严重的时候会引起生命危险。必须引起注意。
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在苹果中，有毒物质含量是非常低的，不小心吃进果核不用太紧张。对正常人群而言，对健康不会造成太大的影响。
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苹果有很高的营养价值，吃苹果的时候不要吃苹果核。美好的生活因为有苹果。
注意事项
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