一提到羽衣甘蓝，熟悉它的朋友或者对健身感兴趣的朋友，就会就会想到维密超模的食谱。
食材
1
羽衣甘蓝 300克
2
橙子 100克
3
早餐麦片 150克
4
橄榄油 10克
5
香醋 20克
6
黑胡椒 15克
7
盐 8克
8
水 30克
方法/步骤
1
备料。
2
羽衣甘蓝清洗，去水，沥干水份。
3
加入适量的盐、黑胡椒，简单腌制一会儿，用手揉搓一下，吸干水份。
4
准备油醋汁，橄榄油、黑胡椒、香醋、橙汁，搅拌均匀。
5
橙子去皮，切片，切丁。
6
中小火，简单烘干羽衣甘蓝。加入早餐麦片、橙子、油醋汁。食用。
注意事项
羽衣甘蓝的挑选，羽衣甘蓝有一种特殊的气味，如果不太习惯的朋友，可以选择叶形较小的，比较嫩的羽衣甘蓝。
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