现在信息科技的快速发展，电子产品的更新换代，越来越多的年轻人依赖于电子产品，小孩子也爱不释手，电子产品对我们的眼睛是有很多的辐射的，小孩子近视眼似乎也变得家常便饭了，接下来，小晓和你普及一下应该如何预防和缓解近视眼！
工具/原料
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绿色蔬菜水果
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郊游风景
方法/步骤
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小朋友需要在做功课时间注意保护眼睛也是很重要的，毕竟做功课对于提升学习成绩是很重要的，学习要在规范的课桌和光线下进行，同时要保持小朋友的坐姿规范的。
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新鲜的蔬菜水果是含有很多维生素的，长期坚持食用可以避免小朋友维生素的流失，促进眼睛的健康成长发育。
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合理的睡眠时间可以给小朋友的眼睛提供有效的休息空间，不会造成过度眼睛疲劳，眼睛得到合理的休息，第二天才能更加明亮有神。
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春天是很适合亲子郊游的季节，开阔的空间可以有助于小朋友眼睛视力的提升，有益于孩子的身心健康，多点外出远眺促进小朋友眼睛的健康发育，我们不妨来试一下，一家人其乐融融，何乐不为呢？
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小孩子年纪轻轻就要戴上一副眼睛，这个确实是不太美观，而且有点书呆子的模样，关爱眼睛应该从小朋友入手，还孩子一个清晰的视觉，现在就行动起来，无论你是青年人还是爸爸妈妈！
注意事项
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此经验来自于在小晓1的亲身体会，希望能够帮到爱美的你，转载或引用须标注来自在小晓1
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