喝茶既可养神,又可美肤。夏天的天气,炎热高温总会带走大量的水分,适当补水,才能避免肌肤问题的产生,日常多喝茶可以为肌肤补水哦,下面来看看小编推荐的这几种茶,长期饮用对皮肤很有益处,最适合夏天饮用的。
方法/步骤
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玫瑰蜂蜜茶 我们都知道蜂蜜一直是美容的圣品,用蜂蜜和玫瑰一起泡茶,具有多种功效,可以降火,调理血气,促进血液循环,美容养颜,有效消除疲劳,保护肝脏胃肠等功能,如果长期饮用还可促进新陈代谢的正常,对减肥有一定的作用。
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薏仁茶 薏仁算是一种谷物,含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,有效改善粗糙,不光滑的肌肤,用水煮,每天饮一杯,则有利于肠胃的吸收,消除身体的疲倦感,此外它可以抵抗紫外线的照射,去除面部粉刺的效果。
3
花梨红枣茶 梨子则有清火润肺之功效,而红枣可以补血养颜,将二者混合起来泡茶,当做饮料来喝,对皮肤具有很好的滋养效果,不仅可以美白,还可以提亮肤色,由里到外的全面滋养,令肌肤变得红润有光泽,常饮用效果很好的。
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银杞茶 银杞常被用来美容,用银杞来泡茶是一种常用的美容方法,每天喝一杯可以改善暗沉的肤质,增加皮肤光泽,不仅如此,经常饮用,还能增强人体的体力,提高免疫功能,具有清热降火,治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,功效还蛮大的。
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绿豆菊花茶 绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,菊花常被用来做药物材料,具有极高的营养价值,气味芬芳,绵软爽口,用绿豆和菊花混合泡茶,可以排毒养颜、平整脸上粗糙的毛孔,是祛痘的妙方,能使肌肤变得洁净光亮。
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