苦苣菜是一种出色的保健食品,加上肉丝一起制作,简单美味,成了一道家常菜
食材
1
苦苣 200g
2
瘦肉 100g
3
盐 少许
4
蒜 少许
5
酱油 少许
方法/步骤
1
苦苣去根,洗净后切断
2
放入碗里,加少许的盐均匀腌制2-3分钟,再用清水冲洗干净,沥干水分备用
3
准备里脊肉,切成肉丝
4
准备蒜末
5
炒锅放油,倒入里脊肉煸炒,再加入蒜末,炒至肉变白,倒一点酱油
6
苦苣倒在碗里,放入糖、醋、盐、酱油,糖和醋的比例是一比一
7
搅拌均匀,把肉末倒在苦苣上面,就可以上桌了
注意事项
家里有孩子的可以不加味精