美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
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猴头菇 500克
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盐 15克
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姜 15克
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葱 30克
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酱油 10克
方法/步骤
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1、猴头菇清水泡发(13小时,时间没有限制随意),期间反复挤干水分再换新的水,这样猴头菇就不苦了(猴头菇和灵芝一样,天生带点苦味儿,不过这种苦味还没苦瓜苦)。
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好的猴头菇也可以长成这样
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爸爸给我寄的自家的猴头菇。好的猴头菇长这样
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2.泡发好的猴头菇撕成小块备用
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3.乌鸡洗净焯去血水。
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4、将处理好的食材全部放入炖锅/砂锅,加了几片姜片,加水没过食材。
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5、我选择快炖,宿舍的这个电炖锅功率比较低,所以要炖3个多钟头才能吃。家里有红枣和枸杞的小伙伴们,可以加入红枣和枸杞。加入红枣和枸杞,汤头会有点清甜回甘,颜色也更漂亮
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试