天气干燥，多吃甜品可以滋润身心。做这红豆沙，我还放了百合，百合有润肺止咳，宁心安神，美容养颜的功效，多了百合好吃营养价值更高。
食材
1
红豆 100克
2
百合 50克
3
清水 1000毫升
4
红糖 30克
5
核桃碎 少许
方法/步骤
1
准备100克红豆，图片里的红豆有300克，红豆用水浸泡6小时以上。
2
浸泡好的红豆、50克百合和30克红糖。
3
用来制作的百合。
4
把红豆、百合、红糖和清水一起放进豆浆机里。
5
按下豆浆机相关功能键。
6
豆浆机工作完毕就有香味浓郁，很细腻的百合红豆沙。
注意事项
1
如果在天气热时浸泡红豆，要把红豆放在冰箱里，防止红豆变质
2
百合要挑选洁白、片大、紧包的百合鳞茎，不要有虫蛀、霉烂和黄斑的。