有时候感觉人这一辈子活着真的好累，特别是像我们这种二三十岁，上有老下有小，不管是生活上还是经济上都给予我们很大的压力。更何况在这个竞争十分激烈的年代，无论是做生意还是给别人打工，都要面临着被接纳或者被淘汰的命运。可以说每个人都活的小心翼翼。心理素质好点的，也许会很快的撑过去人生的低潮，少脆弱一点的也许会抑郁，甚至于崩溃掉。其实活着真的是很不容易，所以还是要好好珍惜善待我们活着的日子，无论你穷也好富也罢，苦也好甜也好，都是我们活着必须要经历的 ，都是我们人生积累的财富。
工具/原料
1
平和宽容，积极乐观
2
勤奋努力，适度
3
自娱自乐
方法/步骤
1
在人际关系上难免会跟一些人闹得不愉快那你就需要站在对方的立场去考虑一下问题，如果换做自己，自己是不是也会做出那样那样的反应。不要把别人都想的那么坏。不要把自己看的那么重要，其实在别人眼中，你什么都不是。做人还是要低调谦虚的，一个在霸道在蛮不讲理的人迟早会发现你得好。
2
做人做事还是要脚踏实地也许期初一些人会认为你傻，等你做出成绩了，他也就会对你刮目相看了。其实每个人都不傻，只不过有的人聪明在表面，有的人聪明在心里，还有的人自以为聪明罢了。别忘了，这是一个看效率和结果的时代。耍小聪明是没用的。
3
不要把自己逼得太紧，其实做什么事情都不是一蹴而就的，无论是感情还是财富，物极必反。人的一生说长不长，说短不短，在忙，也能腾出一点空间留给自己和亲人朋友，就看你有没有这方面的智慧跟魄力。无论你是六十岁成功还是三十岁成功，最重要的是享受过程跟结果，我反而觉得过早的成功并非一件好事。
5
放低身段，不与人计较，不与人争执，这些其实都没有什么意义，我们都只管做好自己的事情。事实终归胜于雄辩。把多余的精力用于更有意义的事情上去。其实很多的不开心都源于一些鸡毛蒜皮的小事情。用一种豁达的态度去接纳身边的是非，你也就会活得比较轻松了。
6
学会自娱自乐。工作累了，要学会自娱自乐，放松一下自己。或听听歌，或去大自然走走，开阔一下眼界，呼吸一下新鲜空气。换一个环境，换一种心情。才会让你觉得你还是属于你自己的，活着真好
注意事项
1
适度
2
安全
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