大脑，灵感
相信自己有经验可写。 在自己动手写时，觉得没有什么可写的，这并不是自己真的没有一些生活经验积累，而是在写的那一刻没有一下子想出来。 我们每个人都是社会生活中实实在在的人，都要经历许许多多的事，面对不少困难，解决生活中的许多问题。这些都会成为自己的宝贵经验。我们经历的事情越多，面对的的困难越大，解决生活中问题越多，我们的经验也就越丰富。 即使自己生活空间狭小，经历有限，解决生活实际问题的能力有限，也会积累许多生活经验的。只是自己暂时没有意识到。这一点一定要相信自己。
用心发掘隐藏在自己身上的经验。 我们自己的身上有许多经验隐藏着，只是没有发掘出来。 觉得没有什么可写时，不要马上放弃，动脑筋思考，回忆自己以前经历过的事情。我曾经做过哪些令自己难忘的事情，这些事情中我得到了哪些经验，我曾经解决了哪些实际问题，从中我得到了什么经验，想不出什么结果，也不用着急，重要的是你思考了。 如果你想起了自己的一些经验，思考了很长时间，就是不知道怎么把它写出来。这时先把它简单的记在本子上，在晚上睡觉前，早上醒来后，空闲的时候念叨思考它。 有些经验要用问题来激发。问自己：写哪方面的经验呢，如想不出来，进一步搜索，是穿衣，吃饭，还是住房，出行，或者是聚会，游玩，或者是运动，郊游，或者是爱情，婚姻，或者是考试，就业，这样一样一样的在大脑中搜索，总会发现不少是自己经历过的，印象深刻很在行的。
暂时放下。 经过一番长时间的思索，你还是不知道写什么，不知道怎么来写，那就干脆先放在一边，不去管它。 这些事情不会白做的。尽管没有结果，但是，等于给自己的大脑下了命令，交代了任务，虽然它没法马上给你答案，但当它接到任务，酝酿准备一段时间以后，一定会给你满意的答案的。你要耐心等待了。
放松自己，灵感会来的。 没写出来，就不太勉强自己了，去做自己喜欢做的事情，或唱歌，跳舞，或爬山，游泳，或散步，打球，或聊天，购物。 也许，在不经意间，你以前想了很久的问题，它的答案在一瞬间出现在你的大脑中。 这时你要马上把它记下来，然后回到电脑前稍加思索，就可以写出你想要的经验了。
总结经验，奖励自己。 想了许久的问题，突然有了答案，让自己经验能顺利完成，是一件令人兴奋的事情。 这时，不要忘了夸赞自己，给自己一点奖赏了。 这样，这次写经验的经历会更令人难忘，对自己更有意义。同时，会对些经验更有信心，更有把握。
粗糙不足之处，在所难免，勿怪。