艾灸是中医针灸治疗中常用的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。那么，艾灸有什么作用？有哪些好处呢？下面就为大家简单介绍一下。
工具/原料
工具/原料：艾灸有哪些好处
方法/步骤
1
温经通络，祛风散寒除湿，缓解风寒湿痹所致的肌肉、关节疼痛。
2
行气活血，温经止痛，有助于缓解气滞血瘀及宫寒所致的痛经、月经不调等症状。
3
调养脾胃，改善食积、消化不良等症状。
4
安神助眠，帮助缓解生活及工作压力等。
5
扶正祛邪，增强抵抗力，预防感冒。
7
调整脏腑功能，促进机体新陈代谢。
注意事项
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1、热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群不宜使用；
2
2、女性例假期间不宜艾灸；
3
3、高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜艾灸。
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