小芝家很爱吃腊肉,但是不经常吃,因为腊肉含有很高的亚硝酸盐,不利于身体健康。今天悬赏这个题目,那就正好吃一顿吧。
食材
1
腊肉 1块
2
干辣椒 2个
3
青红辣椒 3个
4
葱 1节
5
蒜 3瓣
6
姜 几片
7
白糖 适量
方法/步骤
1
切葱丝、姜片独泛、蒜片,清洗好青红辣椒、干辣椒,切好备用
2
将腊肉冲洗一下,切片,放入盘中,放蒸屉(小芝一般放电饭锅蒸屉,下面蒸米饭,上面蒸腊肉,这样省电省时),米饭好了,腊肉也就蒸好了,蒸腊肉的主要目的,是减少腊肉内的油脂和盐分。
3
锅内放少量油,油温六成,放葱花、姜片、蒜片爆香,放入婶言干红辣椒,翻炒。
5
放入白糖,翻炒,再放入生抽、料酒,不需要在劫关篇放盐。
6
放入青辣椒,红辣椒翻炒,辣椒断生,即可出锅
注意事项
1
放入白糖,可中和盐味
2
腊肉不要多食用