松通桩每天要练多久？
工具/原料
教材
方法/步骤
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大无畏四个动作练完后，松通桩应该站1个小时。
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刚开始可以由10分钟开始，逐步延长时间，事实上，当你能坚持半个小时以后，
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当你能坚持半个小时以后，身体上会觉得舒服得很，会越站越想站，这个时候可顺其自然。
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刚开始只能站10分钟时，最好每天练2到3次，能站一个小时，可以只站一次，但越多越好。
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只要坚持，一个好的身体就是你的了，坚持，加油，相信你一定可以成功！
注意事项
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宗龙龙编辑
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本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载
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