有些东西是我们朝夕相处的生活日用品,然而每个日用品用不久就应该清洗更换,不同的日用品更换的周期也是不一样的。
工具/原料
1
枕芯
2
睡衣
方法/步骤
1
枕芯:一年换一次枕芯用的太久了也不好,不但对头部和颈部支撑作用会减弱,而且头发和头皮上的油脂会渗透进枕芯里,容易引起过敏,一般枕芯也是用个一年就换了吧。
2
睡衣:至少三天洗一次睡衣你每晚都要穿,紧贴皮肤,而皮肤上细胞会不断脱落,上面有许多微生物,它们跑错地方会造成问题,睡衣最好穿两三次就洗。
3
牙刷:三个月换一次牙刷要每三个月换一次,最好是单独放,比如在封闭的橱柜里,每次用完要冲洗干净,然后甩干。每个星期要将刷头浸泡于开水中5分钟。
4
床单:每周洗一次床铺我们有三分之二的时间是在上面度过的,床铺会成为人体细胞、细菌及身体分泌物的仓库。温暖潮湿的环境是尘螨的温床,而它们的排泄物会引起人们的过敏反应。所以,每天早上都该拉开被子、开启窗户,每周都要换洗床单,以60℃的热水清洗。
5
口红、眼线笔:一年换一次这两个东西可以说是经常会跟我们的皮肤接触,时间长了就会滋生细菌,容易导致感染,最好一年就要换一次。
注意事项
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