在我眼里,蒸,代表着一种原始的烹饪方式;蒸菜,代表着一种最原始的美味。蒸,温而不喧,润而不燥。蒸菜,一如我们的人生,忙碌之余,渴望回归一种最本真的宁静。
记忆中那个温暖的年代,火光闪耀,祖母在灶台前忙碌,灶台中座着一口大锅,锅中的食物随着热气的升腾变化,带来鲜香、嫩滑的滋味。暖暖的一盘蒸菜,营养得以保存并且香气弥漫,水润细腻的口感带来最天然的美食享受。
我一直很庆幸,婚前,父母那般疼爱我。婚后,丈夫亦做好了父母接班人的角色,对我呵护有加。在我的整个孕期,都是老公的细心照料,让我顺利完成了从一个女人到一个母亲角色的转换。 老公是四川人,嗜辣如命。我是海南人,口味清淡。但是我能吃辣,因为老公吃不惯海南口味所以平时只要一起吃饭我们都是以辣味为主。自从我怀孕之后,为了让我在孕期能够吸收到最全面最丰富的营养,老公开始在每天下班后亲自去买菜,跟我的爸妈学习各种我爱吃的菜,时不时蒸出各种美味佳肴。一个孕期下来,老公虽然还是没法爱上我们海南的口味,但是对于蒸菜,他却有了改观。所以,现在在他随我回娘家的餐桌上,他和我的父母,终于有了来自于蒸菜的融洽。
从祖母到父母亲,再到如今的我们,一路走来,在我们每天煎煮炒的人生里,总是不忘在某个时刻重拾蒸菜的记忆。这是一种怀念美好的情结,至今持续,还将延续。
一道鲜虾香菇盏,带来营养和健康,让我一路回味人生的美好。
食材
1
海虾 38克
2
香菇 126克
3
胡萝卜 20克
4
盐(煮香菇) 1勺
5
料酒 1汤匙
6
酱油 2克
7
盐(调味) 2克
步骤/方法
1
将鲜虾洗净,去壳去虾线,倒入料酒腌制20分钟左右。
2
香菇洗净,去蒂,用小刀在香菇片下面划十字刀,帮助更好地入味,如果香菇大的话,还可以多划几刀。
3
取一小锅,放入适量清水烧开,倒入香菇再次煮开。
4
倒入一勺盐,继续煮大约8分钟之后捞起来滤干水分。先煮过的香菇有几个好处:一是可以稍微入味,二是香菇经过水煮之后形状会收缩些许,定型之后再填入馅料形状会更加贴合和饱满。
5
把虾切成小丁,放入碗中。
6
胡萝卜切成碎丁,放入盛虾肉的碗中。
7
调入盐和酱油。
8
用筷子将所有材料拌匀。
9
将滤干水的香菇放入盘子中,用筷子或是勺子将调好的馅料装入香菇中。
10
蒸锅大火烧开之后把盘子放入锅内,盖上盖子改中火蒸15分钟。
11
蒸好出锅。
12
将青菜叶洗净,用厨房纸擦干,摆入圆盘,再把鲜虾香菇盏摆在青菜上,一道色彩明丽的菜肴就出来了。香菇表面温润、口感微弹,鲜虾肉质紧实、味道鲜美,胡萝卜不仅填补了色彩,还带来更加全面的营养。一道简单的菜式里面,包含了菇类、海鲜类和蔬菜类,这就是蒸出来的营养美味!
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