美容、减肥一直是围绕在女孩子中的一个话题,特别是在夏天该露肉、显身材的时候,水果是美容大师,但是吃多了会腻,很多女孩子都不喜欢吃水果,而做成果汁就不一样了,不但可以提供人体所需要的维生素,口感还很好,这次为大家介绍的一款果汁,有三种水果组成,简单易学,口感丰富,是一款夏日里美白瘦身的饮品。
食材
1
火龙果 1个
2
芒果 2个
3
香蕉 3根
4
温开水 适量
5
蜂蜜 适量
方法/步骤
2
将切成片的香蕉、火龙果、芒果一同放入榨汁机中
3
再将之前备好的温开水倒入榨汁机中,水的多少可按照个人口味而定,但一定要没过果肉
4
盖好盖子,启动榨汁机,果汁炸好后会自动停下来,这时就可以打开盖子,将炸好的果汁倒入容器之中
5
喝的时候加入适量蜂蜜(依个人口味而定),搅拌均匀,此款果汁混合了三种水果,加上蜂蜜后口感丰富润滑,而且与超市里的饮品相比,更加健康,性价比高,炎炎夏日,做一款饮品来给自己解暑美容吧,还可以保持曼妙的身材,何乐而不为?
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