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丝瓜蘑菇蛋花汤的做法

丝瓜富含丰富的维生素,更有美容养颜的作用,但是很多人不愿意吃丝瓜,我的这种做法使丝瓜嫩滑,加上蘑菇的清香,一道清淡的汤就出品了。
食材
1

丝瓜 1根

2

海鲜菇 0.5kg

3

鸡蛋 2个

4

鸡精 少许

5

食盐 少许

方法/步骤
2

把丝瓜从中间切成两半,然后斜刀切成均匀的薄片,当在那里备用。

3

将海鲜菇洗净,我买的海鲜菇比较粗,为了防止不熟,我通常都是将他切成两半,然后切成一小截一小截的。这样比较容易熟。

4

首先在锅内倒入少许的油(汤是很清淡的,所以不要放太多的油)待油热了以后先放入海鲜菇,翻炒,闻到香味后加入切好的丝瓜,翻炒,加入少许的水。

5

翻炒至丝瓜呈现出透明状即可加入水,不要太多,根据你想喝的汤的多少加水即可。

6

趁汤烧开的时间去把鸡蛋打好,鸡蛋不用很多,一般两个就够了。

7

水烧开后将打好的鸡蛋均匀倒入,注意,如果你喜欢碎点的蛋就搅拌一下,不喜欢碎碎的蛋就暂时不要搅拌。

8

然后加入少许的鸡精(不喜欢的可以不加,本来就很鲜了,鸡精是为了调鲜的),然后加入食盐。

9

品尝一下汤的淡可以就可以出锅了,营养美味又健康。

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