瑶柱海参鸡汤，这款汤鲜甜，美味，营养丰富。海参所以这样吃觉得没有味道，可以煮完后捞出切片，再凉拌来吃。
食材
1
鸡 半只
2
枸杞 20粒
3
红枣 8粒
4
姜 1块
5
瑶柱 2粒
6
海参 2条
方法/步骤
1
海参需要提前泡发。泡发可看下“如何泡发海参”的教程。
2
鸡切成块。
3
锅里加水下鸡块先煮出血末。用网滤出泡末。
4
下海参。
5
下瑶柱。
6
下姜片。
7
下去了核的红枣。
8
煮开后转小火煮2小时。关火前10分钟下枸杞
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