有时候感冒了，家人总会说捂在被子里出汗就好了，其实这是不科学的做法，捂在被子里出汗如果处理的不好有可能还会加重病情，但如果处理好了，对身体也是有一定的好处的。
方法/步骤
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出汗了，被子和衣服都会很潮湿，变凉后也会引起受凉，所以最好换一身干燥的衣服和被褥。
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另外要补充水分，出汗多了，体内的水分蒸发的就多，要及时补充水分，而且不要一直捂汗，会造成虚脱。
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出汗了，被子和衣服都会很潮湿，变凉后也会引起受凉，所以最好换一身干燥的衣服和被褥。
另外要补充水分，出汗多了，体内的水分蒸发的就多，要及时补充水分，而且不要一直捂汗，会造成虚脱。