很喜欢吃花蚬子,见到超市有蚬子肉卖,就买了一些,但说来奇怪,活的蚬子身上那团黑东西吃起来不嫌脏,这蚬子肉上的看着就不大舒服,到底还是给摘掉了,单独炒一盘的话,没啥吃头,就和洋葱鸡蛋一起炒了,全当补蛋白了哈,味道还是蛮鲜的。
食材
1
蚬子肉 150克
2
洋葱 250克
3
鸡蛋 2个
4
食用油 适量
5
食盐 适量
方法/步骤
1
鸡蛋洗干净后打散
2
洋葱切粗丝,蚬子肉洗干净
3
油锅加热后开始煎蛋
4
煎好的鸡蛋盛出来装盘
5
洋葱和蚬子肉一起下锅爆炒3分钟
6
鸡蛋放锅里一起炒2分钟
注意事项
这道菜没加什么调味料,只是用了油和盐,保存了食物的鲜味,吃起来很鲜,也有利于健康。