孕期注意事项及各产检周期。

吃：本人基本没撒大禁忌，除了一些太脏的路边摊什么的。大闸蟹的话，看体质，寒性体质的还是别吃了，我是热性体质的，医生说1周吃1只没问题，因为蟹的营养成分很高，如果还是担心的话，蟹脚就别吃了，最寒的就是蟹脚。

辣的话少吃，反正吃什么都是适可而止，别过量就可以了，多好的东西都是。咖啡别喝。孕期少吃的食物：菠菜；桂圆；山楂；油条；罐头食品；动物肝脏；薏米；芦荟；甲鱼。

穿：说的是防辐射衣服，其实在外国是没有这种的，是中国父母比较担心，现在的电脑及手机辐射程度已经很少了，不过穿这个是为了安心，辐射最强烈的还是微波炉和吹风机，这2样少接触。

住：说的是家里的宠物，就是弓形虫，猫比狗严重点，其实自家养的狗，一般不会有，在中国得弓形虫的，大多都是吃不熟的牛肉羊肉而得的，当然，野猫野狗还是少碰为妙，而且就算不小心真的得了弓形虫，致畸的概率也很小，弓形虫一般就让手指等部位致畸，是非常非常小的。

行：这个没撒好写的，尽量在非拥挤时段挤车，特别是头3个月。睡：坚持左侧睡，当然实在睡的不舒服，可以换下右侧。拉：孕妇容易便秘，每天早晨空腹喝盐水，吃蜂蜜，吃酸奶可以稍微帮助孕妇便秘。

洗澡：不易过久，不易水温过热，淋浴就可以了。护肤：化妆就算了，护肤还是可以，少用刺激性的，用纯天然的。

本人怀孕算挺顺利的，没见红腹痛之类的，就是孕吐挺厉害，从第二个月开始，这个时候只能说能吃撒就吃撒，喜欢吃什么就吃什么，吐了再吃，吃了再吐吧。基本到第四个月就没了。