油性痤疮患者要注意洗脸方式

油脂分泌过剩型的油性肌肤，此类人内分泌旺盛，脸部常常油光可鉴，即使吸油面纸不离身，随时洗脸也无济于事;我们撇开如何调节内分泌不谈，而且对于青少年来说内分泌旺盛本身就是生长发于需要，过分抑制激素分泌也是不妥的;我们仅从日常生活保养来谈此类肌肤保养问题。

油性肌肤的人在洗脸上往往有个误区，以为每天洗脸次数越多，洗的越干净越好，其实过分的洗脸只会刺激肌肤，破坏肌肤原由功能，使肌肤变得发红，敏感，而且由于皮肤水油平衡被破坏，导致越洗越冒油的相反结果。

痤疮患者正确的做法就是，一天洗脸3次比较合适，水温以舒适的温水为宜，过热则会刺激肌肤分泌，洗面奶选择性质温和中性的，强力去污的太过刺激也不适宜。

痤疮患者除了掌握正确的洗脸方法外，同时还要注意饮食也是关键，患者要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。