又到了吃娃娃菜的季节,喜欢吃娃娃菜的小伙伴们是不是蠢蠢欲动了呢?小编对娃娃菜是真爱啊,自己平时也喜欢在家里研究菜谱,今天就让小编来教大家如何做一盘好吃的娃娃菜吧。
食材
1
娃娃菜 500g
2
红喜枸杞 10 颗
3
例红花籽油 80g
方法/步骤
1
将娃娃菜洗干净,沥干水分备用。
2
在热锅中倒入例红花籽油,放入娃娃菜翻炒。例红花籽油比较健康,口感也比较好。
3
快起锅的时候加入红喜枸杞翻炒。
4
出锅啦!大家来看看我不同的摆盘,就知道小编我对娃娃菜是真爱了吧!
注意事项
1
很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这时可以多吃点娃娃菜。
2
炒娃娃菜的时候不要翻炒太久,以免失了娃娃菜的原汁原味。
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