【来自父母家庭方面的挫折】从我们一出生我们就直接归属于某个家庭，这就是天命，或者贫穷或者富有，或者苦难或者疾病，这些我们都是不能选择的，也不能逃避的，人总要认命的！从小我就知道：人不能跟命争！也许你会讨厌自己的父母，也许你会讨厌自己的家庭气氛，也许你一度和父母的关系很紧张甚至很久都不曾和家里人联系，但是，总有一天你在外面漂泊累了，想明白了，你就会愿意回家了。因为这就是我们的宿命，我们终究要以它为中心而活着。从出生的那一刻起，他们就是你生命中不可分割的一部分。我们只能欣然接受。你们也许不能互相理解，但是你们还是能互相依偎，这就够了！记住一句话：就算全世界都放弃你，你的父母也不会放弃你的！
【来自朋友方面的挫折】渐渐地我们长大了，就会有自己的社交圈子，会有自己的好朋友，但是经常会有一种感觉，好像被朋友卖了，朋友背叛了我，最后甚至不再想去交朋友。好像对所有人都失去了信任！其实，这就是我们自己放大了挫折。其实根本没有那么严重，我们以一个强者的心态包容别人的缺点，一切就都不是问题了！也许我们那时候都太年轻，还不完全懂事，所以他才会那样说，那样做。都是我们成长中的印记而已。不要计较那么多，你就会发现你的朋友会越来越多。
【来自爱情方面的挫折】我们成人之后都会谈恋爱，每个人都想谈一场轰轰烈烈的恋爱，但是发现越是轰轰烈烈的恋爱留给我们的伤痛就越多。恋爱就是双向选择，喜欢就在一起，不爱了就分开。好的时候都是一样的爱着对方，不好的时候不是他不爱你了就是你不爱他了。人啊，活到老学到老，学的东西多了，人就会变的，其实每个人都是善变的，有的人接触的人多，活动的圈子大，那么他的变数也就会大，一个人接触的人少，活动的圈子小，那么他的变数就会相对的小，其实，就是这么回事，只能说最后被抛弃的都是跟不上对方步伐的，所以你们就感觉不合适了。没必要寻死觅活的，他有他的生活，你有你的生活，不合适就分开，没有谁的对谁的错，只有适合不适合。
【来自工作上的挫折】工作，我不知道别人怎么理解，我的词典里，工作只是一种生存的手段。人要有自知之明，人得知道自己吃几碗干饭，不要老觉得自己是干大事的，那样真的是自欺欺人！中国十几亿人口，我们家祖坟上没有冒过青烟，我也不可能成为那些站在金字塔尖的优秀青年，人这一辈子只要干好一件事就是成功了！对于那些名啊利啊的，看淡一些吧。人比人气死人的！你向下看看，还有不如你的呢！还是那句话：我信命，命中有时终须有，命中无时莫强求啊！
【来自婚姻家庭的挫折】俗话说的话：宁拆一座庙，不破一桩婚！可是现在离婚率这么高，可见人们也都是想得开的。幸福的婚姻都是一样的幸福，不幸的婚姻是各有各的不幸啊！人生不如意十有八九，没有十全十美的。不要老看着别人的好，那是因为你还没有看到别人的不好，珍惜自己眼前拥有的才是王道。换句话说，如果你不是被珍惜的对象，也没有什么可伤心难过的，只能说明他不懂你，他不配拥有你的爱。其实有一种疼快淋漓的感觉叫解脱。
【来自儿女的挫折】做父母的就是喜欢为子女操心受累，其实过多的担心是诅咒。孩子不需要的我们不要硬塞给孩子，好吗？孩子需要的我们大方一点可以吗？自古有一句老话：儿孙自有儿孙福！是福不是祸，是祸躲不过！如果我们什么都能主宰，那我们就不会在人世间轮回了。我们老了，身体健康，这就是福报了。不要再奢望什么，孩子们有他们自己的人生路要走，我们要在该放手的时候放手，需要我们帮扶一下的时候，我们有能力就帮扶一下，足矣！切记，倚老卖老是永远不会得到尊重的！
你的心，决定了你的世界，是地狱皆是地狱！是天堂皆是天堂！
挫折不可怕，那是成长的印记，正所谓吃一堑长一智。
正所谓成长是痛苦的，挫折磨练了我们，我们应该感谢挫折，它使我们更加坚强，更加有智慧。