在生活中，有人脾气暴躁，爱发火，其实是肝火旺，事实上，肝火旺，不只会导致脾气暴躁，还对身体有其他危害，肝和人体的生活习惯息息相关，更有“肝火一烧，百痛难熬”之说，说的就是，肝火对于身体的危害！痘痘太多、口气重？可能是肝火旺，煮碗降火汤，去火气，养肝护胃！
工具/原料
1
水果
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菊花茶
3
决明子茶
4
蒲公英茶
5
桂花茶
6
栀子茶
方法/步骤
1
水果，水果中富含的多种维生素也有助于改善人们的身体状况，清热降火，能有效改善消除脸上的痘痘。
2
菊花茶是常见的清火茶，个越小颜色越黄的菊花效果越好，做法也很简单，直接对干菊花冲泡即可，对肝火旺导致的头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛都有效果。
4
蒲公英茶，具有抗肿瘤功效，苦能下火，所以对于蒲公英也能很好的改善肝火旺盛的情况。
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桂花茶，脾胃虚弱者桂花茶水最好的选择，桂花茶既能平息肝火，性味又较为温和。秋季很多人会出现干燥、上火、喉咙痛、声音沙哑的情况，就可以饮用桂花茶来缓解。
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栀子茶，栀子茶能够清热凉血，对肝火旺的女性来说是很好的选择，还可以与金银花一起搭配，对肝火旺引起的痘痘、睡眠不好等问题能起到很好的调养作用。
注意事项
从身体上来看，肝火旺盛舌头会呈现偏红状态，而且舌苔腻肥。正常的我们的舌头颜色应该是淡淡的红色，舌苔薄白的。都说肝主目，肝火旺盛，眼睛会感到疼痛，视力下降，耳鸣等症状。