把中药的治疗与米粥健脾补中气的食疗有机地结合起来,寓药于粥,做为食补,有祛病而不伤正气的特点
方法/步骤
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1. 将大白菜择洗干净,切成粗丝;
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3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
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4. 坐锅点火,倒入猪油烧热,下白菜、姜丝煸炒,起锅盛入碗内;
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5. 取锅加入约1000毫升冷水,倒入粳米,用旺火烧沸;
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6. 改用小火熬煮至粥将成时,加入炒白菜,调入盐,味精拌匀;
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7. 将粥再略煮片刻即成。
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