现在随着我们生活的快节奏发展，巨大的压力让我们压得喘不过气，致使头发困扰也越来越严重，那么我们在生活中该怎样注意呢？
工具/原料
洗护产品
方法/步骤
1
一定要注意洗头之前对头发的梳理，减少掉发
2
洗的时候一定要把头发完全打湿，能彻底清洁头皮
3
一定要多按摩头皮，刺激毛囊，有益于固发
4
头发护理，千万要牢记，养发养发，护理好才能养好
5
擦拭头发，忌揉搓，损伤毛鳞片，易断发
6
吹风，不是百害而无一利的，适当的吹风能使毛鳞片闭合，减少水分的流失，如不吹风，毛鳞片张开更是没有益处
7
洗头有两个最佳的时间： 一 ️️点到晚上️️十点之前1.✅如果你选择在早上11点之前洗头，是很容易刺激到头皮囊的，因为大脑的器官还没有全部苏醒过来2.✅在晚上十点之后洗头，已经接近睡觉时间了，有的人等不到头发干就已经进入了梦香，在加上大脑的热量头部的大量水气蒸发使头部受寒的同时侵入你的头皮，久而久之，发质的问题就出现了，所以头发的保养不应被忽略哟！
注意事项
1
忌不梳头
2
忌不彻底清洗
3
忌不按摩头皮
4
忌揉搓头发
5
忌过早或过晚洗头
6
忌不吹风
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