美味三鲜汤是由西红柿,蘑菇,瘦肉熬制的汤,味道及其鲜美。美味三鲜汤含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素和矿物质等营养物质。这道菜满足人体对营养物质的需要。
食材
1
西红柿 一个
2
蘑菇 150克
3
瘦肉 80克
4
食用油 适量
5
盐 适量
6
蒜 适量
7
生粉 适量
8
调味料 适量
方法/步骤
1
西红柿洗干净切成均匀的块,蘑菇撕成细丝状。
2
瘦肉切成丝,用盐,生粉,食用油调好,蒜准备好
3
锅烧热加入食用油,倒入西红柿翻炒,炒出西红柿汁
4
倒入适量的冷水,加入蘑菇;水烧开。
5
汤烧开后,倒入肉丝,快速用锅铲搅动一会,加入盐和调味料盛碗
注意事项
肉丝调好等汤煮开后,火候要掌握好,要不肉丝不鲜嫩。
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