还在给孩子喝买来的瓶装饮料吗?如果是,那就请您停止吧!瓶装饮料既没有任何营养,还含有太多太多的添加剂。今天教大家一个方法,给孩子自制开胃果茶。
方法/步骤
1
把山楂、苹果、胡萝卜洗好控水
2
洗好后的山楂去核,苹果、胡萝卜切小块备用
3
将处理好的山楂、苹果、胡萝卜放入锅中,加入1.5升纯净水熬煮
4
大火烧开后转小火,放入冰糖,熬煮30分钟
5
关火后移至豆浆机内,按下“果汁”键
6
找一个干净的容器盛装做好的果茶,晾凉后即可饮用。
注意事项
山楂经过熬煮后,才易与水融合,不然就分层了
上一篇:零添加自制山楂果茶