宝宝差不多到7-8个月的时候可以添加蛋黄增加营养了,分享下第一口蒸蛋黄怎么制作。
工具/原料
1
鸡蛋一个
2
奶粉
3
辅食格
方法/步骤
1
准备好一个土鸡蛋、奶粉奶瓶、辅食格(玻璃制),高温保鲜膜等,宝宝在开启辅食之程后这些都是必须品,建议家长们在小朋友开始添加辅食之前就把一些必备的东西准备好。
2
泡5ML-15ML的奶粉,这个奶粉是当水用的,多以多点少点,具体多少量,妈妈们自己定,我自己一开始的时候泡的少些,宝宝的胃容量还大,少吃点也够了。
3
打一个鸡蛋黄进辅食格里,打鸡蛋推荐妈妈们备一个蛋黄分离器,很方便也不贵,以后想做烘焙什么的都用的到,不会闲置的哦。
4
将泡好的奶粉放入辅食格,与蛋黄充分搅拌。一开始的时候只用奶粉和蛋黄就够了,后期我会添加核桃之类的进去,加核桃的话要先将核桃碾碎,再将碾碎了的核桃和蛋黄还有奶粉充分搅拌就OK了。
5
耐高温的保鲜膜将辅食格盖住,用牙签戳几个小洞用于排气。注意:保鲜膜一定要买耐高温的,去超市采买的时候会看到,上面有明显标注几度-几度适用。
6
上锅蒸9分钟关火,先别急着开盖,再闷1分钟。这样蒸鸡蛋黄就完成了。一定要放凉了再给宝宝吃。
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