给宝宝吃的东西既要有营养，还要放心安全，希望我做的米糊你能喜欢。
食材
1
米 3斤
2
茨实 2两
3
莲子（去心） 2两
4
山药 3两
5
薏米 3两
方法/步骤
1
这是山药，这种细一点的据说比较有营养，削皮，切条。
2
米要洗干净，散开，晒干。
3
茨实、莲子、薏米也都洗干净晒。莲子买无心的，但是还是自己要仔细的检查一下，要洗的彻底一些。
4
将食材都晒干，晒完后碾成粉，碾五谷杂粮的地方就有碾的这种。
5
然后要装起来密封，我用的奶粉勺3勺去加水加冰糖用火煮，根据个人口味确定。
注意事项
莲子一定要去心去干净。
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