怎样去除眼袋，让自己看起来更精神

眼袋的产生是由很多因素导致的，休息不好也是很重要的原因，所以要注意自己的休息，不要太劳累，更不要没日没夜的加班熬夜。

身体对维生素的需求也是必不可少的，平常饮食中多注意蔬菜的摄入，补充充足的维生素，可以滋养我们的身体和眼睛。

如果有条件和时间，也可以使用眼霜，眼霜对眼袋的消除也有一定的作用，但每个人也可能效果不一样。

按摩也是一种可以选择的方法，在眉毛的中部，有个穴位叫做鱼腰，用食指按住轻柔，轻柔三分钟左右。

也可以按承泣穴，就是眼袋的正中，也是轻按柔软圈，促进消肿排毒，对眼袋的消除有一定的作用。

最直接的方式可能是热敷的方法了。用热毛巾直接热敷在眼睛上，可以促进眼睛的血液循环，让眼睛消肿，去除眼袋。