护肤误区一：鸡皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉遮起来原因：正在发炎的敏感肌肤要首先停止化妆。正确的方法：已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让鸡皮肤好好休息几天;如果非化妆不可，只要“防晒+蜜粉”就行了。
护肤误区二：没时间清洗粉扑，继续用也没关系原因：不干净的化妆用具，也是让肌肤敏感的祸首!正确的方法：补妆时脸上的油脂会被粉扑吸走，吸满油脂的粉扑与空气接触，正是细菌的最好繁殖地。用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干。
护肤误区三：一出现敏感现象，就换成肌肤的专用保养品原因：这样不安全，鸡皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。正确的方法：不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。
护肤误区四：怕肌肤过敏而简化保养程序，只拍些化妆水就够了原因：敏感肌肤一定要擦保释乳和防晒乳。正确的方法：“发痒”是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。
护肤误区五：脸上冒出一堆痘痘，一定是鸡皮肤没洗干净原因：别因为长了痘痘就更加强清洁，那样会更加刺激鸡皮肤。正确的方法：痘痘可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生，而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激鸡皮肤。
护肤误区七：把洗面乳直接抹在脸上搓洗原因：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在鸡皮肤表面，伤害皮脂膜。正确的方法：洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。