相信作为子女大家都有一颗孝心，但是这远远不够。“孝”是要体现在实际行动上的，生活中你都为父母做过什么？特别是已经成年、成家的你，是否仅仅是每个月固定给他们的卡里打些不多不少的钱？他们最需要的并不是这些，我们很清楚自己可以做什么，只是很少甚至都不会去行动。
方法/步骤
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为父母洗头洗脚、揉肩捶背。大家还记得那个孩子为妈妈洗脚的经典广告吧，相信90%以上的人还没这么做过，从来都是父母伺候我们，是时候为他们洗洗头、洗洗脚、揉揉肩、捶捶背了，他们一定会觉得很温暖。
2
买营养品给他们。父母渐渐老了，多年来为子女为家庭付出了太多，身体也渐渐没有以前硬朗，所以子女平时要多留心，适当选择一些适合比较好的营养品给他们。
3
为他们做可口的饭菜。比起买补品，相信下厨这点更让人开心，或许很多母亲经常会因为心疼孩子而把他们赶出厨房，不过能吃到孩子亲手做的饭菜，一定比吃什么都香。
4
给他们买衣服鞋子。很多父母反对孩子们为他们买这买那，特别是衣服，理由是不合身、浪费钱。其实在他们抱怨的同时更多的是欣慰，所以，牢记父母的衣服尺寸、鞋子的尺码，以及喜好。
6
带父母定期检查身体。这点事最重要的了，身体第一，有的父母从来只为孩子着想，一生操劳，总是顾不上自己的健康，而且很多年轻时生活太艰苦没有条件养护生体。无论你的经济状况如何，都不要忘了带父母检查身体。
7
带他们去游玩、放松。很多子女工作太忙，陪父母的时间少之又少，我们知道父母最需要的不是物质上的东西，而是我们的时间，多花点时间陪他们四处散散心、聊聊家常。
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经常嘘寒问暖。除了实际行动，言语上更不要忘了给父母温暖，特别是长期在外工作的，一年就回那么一次家的，要每隔一两天给他们电话问候，当然，生活费也别少寄。
注意事项
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父母一生都在为我们操心，我们该做的太多太多了，却总是做的太少太少
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常常回家看看，照顾好父母，也照顾好自己让他们放心