人体为何缺乏酵素，需要如何补充？

酵素越缺乏，人就越容易老化；反之，酵素储蓄越多，人就越健康。人体为何缺乏酵素呢？1、人们自己的偏食，造成酸碱度不平衡，以血液来说，最适当为弱碱，这取决于饮食习惯。2、食用煮过，加压过的食物，因为酵素最怕高温，如果温度超过50度，则酵素大部分将被破坏，所以这些食物均已不含任何酵素，食物中缺乏酵素，容易使消化器官工作过度，因为原本食物中所含酵素有能力负担高达75%的消化任务，此时便完全落在消化器官上，消化食物时所需要的大量能量，便有利于体内其他器官的支援，许多人常在吃一顿大餐后，便觉得想睡或有疲倦感，就是这种原因。当人体优先将体内酵素用于消化器官时会从免疫系统中摄取酵素，而忽略了维护健康的重要任务，终究会导致许多退化性的疾病。一个人的酵素储蓄量和能量成正比。年龄逐增，酵素会慢慢减少，减到无法满足新陈代谢的需要时，人就会死亡。当体内酵素作用衰弱或减少，就会有各种症状出现，要治疗这些毛病，第一种方法是正常的饮食，还有健康的生活空间。但今日的社会环境，能否享受生活则大有问题，因为空气污染、水质污染、防腐剂等，直接或间接影响酵素的功能，另一种方法是从体外直接输入与体内相同的酵素，如果每个人摄取较多的体外酵素，我们的酵素贮存量就不会快速用尽，体内的新陈代谢酵素将会比较平均分配各个器官，这也是想维持健康的人，每天最应该做的事。缺乏酵素的20种现象1、容易感冒；2、肌肉痛，关节痛，腰痛；3、持续便秘，腹泻或粪便有恶臭；4、皮肤粗糙，容易长面疱；5、怕冷；6、食欲不振，恶心，胃痛；7、火烧心，消化不良，容易打嗝；8、眼睛疲劳，视力模糊；9、头痛，失眠；10、掉头发，头发稀少；11、黑斑，皱纹增加；12、体重增加或是没有减肥体重却突然减轻；13、手脚麻痹；14、情绪低落，心情郁闷；15、注意力降低，容易焦燥；16、没有耐性；17、容易浮肿；18、容易疲劳，头晕眼花；19、患有食物过敏，异位性皮肤炎，慢性哮喘；20、经常耳鸣。酵素不足的症状：经前期综合症、更年期、肩颈疼痛、腹泻、炎症、腰背酸软、真菌感染、便秘、高血压、失眠、听觉问题、牙龈炎、脚痛、关节炎、膀胱炎、痤疮、胆结石、花粉症、前列腺疾病、牛皮癣、痢疾、心脏病、流感、慢性疲劳、免疫力低。 如何补充酵素？？？ 获取体外酵素的两个途径：一是生食；二是摄取酵素补充物。 比如：活能酵素、麦弗逊活能酵素等。生食较麻烦费时，一次吃不了几种，且大环境的改变安全甚虑，因为体内缺乏多少酵素，缺少哪些酵素，我们并不知道，所以最安全方便，有效的方法就是服用活能酵素。活能酵素是美国麦弗逊全球旗下的一款水果综合酵素。该酵素源自台湾的酵素粉，取自台湾本土的菠萝、木瓜、诺丽果等天然有机水果，采用高科技生物萃取技术，经过三年发酵而成；保留了植物中的营养精华，以及人体需要的各种天然酵素、果寡糖以及多种维生素等，可以补充滋养健壮肠道，促进蠕动，促进食物内的营养吸收，在维持肠胃机能健康的同时，达到排毒养颜和保持身段的效果。