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核桃菜谱美国加州核桃枣干杏仁碎葱爆孜然羊肉

枣干和杏仁干,搭配上葱爆孜然羊肉~ 选材丰富美味又不失营养,还有被古代印加人称为“粮食之母”的藜麦,这是一道当之无愧的“美食大餐”哦!
食材
1

藜麦 250g

2

小洋葱 1颗

3

核桃 20g

4

羊菲力 500g

5

枣干 1把

6

杏仁干 1把

7

薄荷 ½束

8

平叶欧芹 1束

9

蔬菜高汤 100g

10

孜然 ½茶匙

11

香菜粉 ½茶匙

12

肉桂 ½茶匙

13

糖渍柳橙片 1茶匙

14

橄榄油 盐,胡椒 个均

方法/步骤
1

将藜麦煮熟,保温。将洋葱大蒜去皮,并切成小块。

2

将香草都洗净,甩干,叶子切碎。

3

将杏仁干、枣干、核桃剁碎。

4

将羊菲力切成条状,并用盐和胡椒调味。

5

在平底锅中加热橄榄油,稍微烤一下羊菲力(依旧是粉色的),熄火,装盘,并用盖子盖住保温。

7

将羊菲力再一次放入锅中,使之与锅中食材充分混合,拌进香草叶。

8

将藜麦装盘,再将其余食材覆上、装饰。趁热享用。

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