宝宝不吃饭怎么办，来看看今天的宝宝家常菜。今天做的这道菜简单好吃，还具有很高的营养价值，自己做的也放心，自己做的菜被家人吃完是不是很有成就感呢，所以我喜欢做美食，做饭是一种享受，我爱上了中华美食
食材
1
豆腐 70g
2
虾仁 50g
3
豌豆 15个
4
贝贝瓜 1个
5
油 适量
6
果蔬调味料 适量
7
淀粉 些许
8
柠檬 少许
方法/步骤
1
准备好食材
2
虾仁去除腹部、背部虾线，切成小丁，然后放上柠檬片腌制10分钟左右。
3
取贝贝南瓜1个，在1/4处用刀切锯齿状，打开瓜盖
4
挖出瓜瓤，然后刮出40克瓜蓉，放好备用
5
将贝贝瓜放入蒸锅内，开中大火蒸15分钟左右，取出后放好备用
6
豌豆放入沸水锅中焯水，然后捞出
7
豆腐切成小丁，放好备用。 南豆腐、北豆腐、内酯豆腐，用各类豆腐都行
8
热锅刷油，先放入之前刮出来的贝贝瓜蓉，翻炒均匀
9
然后加入适量热水，再放入豆腐块、豌豆粒
10
最后加入腌制好的虾仁，煮约5分钟左右
11
开盖淋入水淀粉，搅拌均匀
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最后加入果蔬调味料给浓汤调味，搅拌均匀
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将所有食材带汤汁盛入贝贝瓜盅中
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绝对有内涵的一份金汤虾仁豆腐！鲜暖养胃又细腻
注意事项
1
12个月以上，对食材不过敏的宝宝才可以食用哦
2
在厨房一定要注意安全，如果遇到起火或者其他事故不要慌张，沉着冷静应对，做饭时注意放调料的多少便好，带着爱用心做，你一定会做出让他人和自己满意的食物
3
调味品根据个人口味来定，本篇仅供参考哦
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