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桃胶雪燕皂角米红枣枸杞羹

先将桃胶、雪燕、皂角米提前15-24小时泡发,丑耳提前30-60分钟泡发(丑耳忘记拍图了)将泡发好的桃胶、皂角米,雪燕和红枣枸杞一起清洗干净,将桃胶皂角米丑耳先放入锅中加入适量的水,大火煮开后转中火30分钟,然后加入红枣转小火,再煮15分钟,然后加入冰糖,煮化即可关火,关火后放入枸杞,焖10分钟(此外雪燕的步骤我是分开隔水炖煮20分钟之后再加入已经煮好的桃胶雪燕皂角米当中去的,这样就不会化水,当然也可以和桃胶雪燕皂角米一起煮这样雪燕会化成水,但是营养价值是不变的)隔水炖的雪燕。加入已经炖好的雪燕,就可以开吃啦!另外不喜欢太甜的也加入牛奶搅拌,淡淡的牛奶味,可以适当减弱糖水里面的甜度,味道也很不错哦。
食材
1

桃胶 20克(约6、7颗)

2

雪燕 3克

3

皂角米 15克(15-20颗)

4

红枣 10颗左右

5

枸杞 一小把

6

冰糖 100克

步骤
1

先将桃胶、雪燕、皂角米提前15-24小时泡发,丑耳提前30-60分钟泡发(丑耳忘记拍图了)

2

将泡发好的桃胶、皂角米,雪燕和红枣枸杞一起清洗干净,将桃胶皂角米丑耳先放入锅中加入适量的水,大火煮开后转中火30分钟,然后加入红枣转小火,再煮15分钟,然后加入冰糖,煮化即可关火,关火后放入枸杞,焖10分钟(此外雪燕的步骤我是分开隔水炖煮20分钟之后再加入已经煮好的桃胶雪燕皂角米当中去的,这样就不会化水,当然也可以和桃胶雪燕皂角米一起煮这样雪燕会化成水,但是营养价值是不变的)

3

隔水炖的雪燕。

5

另外不喜欢太甜的也加入牛奶搅拌,淡淡的牛奶味,可以适当减弱糖水里面的甜度,味道也很不错哦。

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