众所周知:绿豆具有清热解毒、性凉、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类,而绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。但是体质虚寒的人不能频繁喝,易导致腹泻。
方法/步骤
1
首先将绿豆用清水泡两小时以上
2
然后把绿豆洗净,姜切片
3
把绿豆和姜放入锅内,加入适量清水
4
盖上锅盖,大火烧开,小火慢煲,直到绿豆脱壳起沙
5
最后加入适量冰糖看个人口味,煮至融化即可
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