没有胃口,食欲不振的时候,适时的调点小凉菜,清爽可口,保你胃口大开。另外,从保健角度考虑,适量的吃凉菜,对健康也很有好处。凉拌海蜇皮啦,凉拌蛤肉啦,凉拌海带啦,都是不错的凉拌菜,要做凉拌菜的话,凉拌酱少不了,下面就来做一款万能的凉拌酱吧!
工具/原料
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工具:调料小碗、锅、勺、筷子,漏勺。
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原料:糖、海鲜酱油、生抽、醋、香葱、香菜、香叶、小米椒。
方法/步骤
1
备好糖、海鲜酱油、生抽、苹果醋、香葱、香叶、香菜、小米椒。
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白糖、生抽、苹果醋各取1勺,再配上半勺海鲜酱油,搅拌均匀。
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将搅拌均匀后的酱汁倒入锅中,上火熬制2、3分钟,再加入些清水。
4
锅中加入香葱、香菜、香叶继续熬制。
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酱汁熬好后过滤掉香葱、香菜、香叶后放凉即可,喜欢吃辣的朋友还可加些小米椒。
注意事项
凉拌酱可以根据跟人口味做适当的添加或删减调味料,自己喜欢的还是最好的哦。