怎么样补肾，今天教大家做一个可以补肾气的五味人参猪脑汤，五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素。
工具/原料
猪脑2个，人参、五味子各6克，麦冬、枸杞子各15克，生姜4片，盐各适量。
方法/步骤
1
.把猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞子、生姜分别洗净。
2
把洗净的材料一起放入炖盅内，加开水500毫升，加盖后用小火隔水炖3小时，然后加入盐调味即成，可佐餐食用。
注意事项
服用人参后忌吃萝卜(含胡萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。人参无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。
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