1 缓解胃病、胃炎桃胶具有和血益气，止痛的功效，如有胃病、胃炎，可以取比黄豆粒大一点的桃胶，用清水洗净，咀嚼碎后用温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，症状能有所改善。但要注意的是，因引起胃病胃炎的因素有很多，建议患者在食用桃胶进行缓解症状前，先咨询中医师的意见，不要私自盲目自行治疗。2 增强体质桃胶具有丰富的蛋白质，蛋白质是人体中的重要组成成分，还是人体内部多种活动的参与者，可以说是人体的生命之源，食用桃胶能为机体补充蛋白质，从而增强机体内部的组织的合成，有强身健体、增强体质的作用哦。3 美容养颜食用过桃胶的人士都知道，桃胶胶质丰富，质地爽滑，适当地食用，可以补充胶原蛋白和水分，促进新陈代谢和血液循环，起到养颜美容的作用。4 改善便秘桃胶属于天然食品，副作用较小，经常食用可以帮助促进肠胃蠕动，达到润肠通便、改善便秘的效果。桃胶银耳雪燕羹是我特别钟爱的美容甜品，不仅炎炎夏日可以食用，秋季还可以润燥滋阴，算是比较平价的美容佳品！
食材
1
桃胶 12g
2
银耳 1/2朵
3
皂角米 6g
4
雪燕 6g
5
枸杞 25粒
6
冰糖 15g
7
纯净水 1200g
方法/步骤
1
桃胶、雪燕和皂角米提前用清水浸泡10～12小时，银耳提前半小时泡发。
2
桃胶和雪燕去除杂质，银耳去蒂撕小块，全部的食材冲洗干净。
3
往破壁机内加入银耳、皂角米和桃胶。
4
倒入1200克清水，盖紧杯盖，选择“五谷粮粥”功能，启动破壁机。
5
剩余10分钟时，加入雪燕和冰糖。
6
最后加入枸杞，待程序运转完毕，开盖即可食用。
7
用破壁机做的桃胶银耳雪燕羹，非常细腻爽滑，更容易吸收。
8
最终成品
注意事项
1
1、桃胶、雪燕和皂角米可隔夜泡发，天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。
2
2、桃胶、雪燕和皂角米不能混在一起泡发，尤其是雪燕，必须单独泡发，才好清洗去除杂质。
3
3、雪燕不能炖煮太久，时间长了会化水，晚点放冰糖是防止汤汁黏稠，也可以放红糖，体寒的人更建议用红糖。