桃胶银耳等对女性有很好的功效，美容养颜，滋阴润肺，小编就经常炖这些在吃。那么小编就来教教大家如何煮吧
食材
1
桃胶 1颗
2
银耳 5g
3
皂米角 5g
4
红枣 5颗
5
枸杞 10颗
方法/步骤
1
首先，提前一个晚上准备桃胶并泡在冷水中，桃胶完全泡透需要12小时以上，并挑出杂质
2
然后再准备下皂米角，至少要提前泡个4-5小时
3
银耳只需要提前浸泡20分钟以上即可
4
将桃胶、银耳、皂米角分别处理干净倒入炖锅中，再放入几颗红枣。一般红枣建议煮好前半小时再放。
5
最后加入适量的水，然后炖大约2小时左右就可以吃了。小编习惯不加冰糖，不过加入冰糖或蜂蜜的口感更好！
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