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南瓜小米蒸排骨

很喜欢做蒸菜,即环保又美味,今天这道蒸排骨是把排骨先腌制后裹上一层小米,再码在南瓜上蒸制,这样互相借味,蒸好后瓜烂肉嫩,吃起来又香又甜。
食材
1

排骨 250克

2

南瓜 200克

3

油 适量

4

盐 适量

5

大蒜 适量

6

蚝油 适量

7

生抽 适量

8

胡椒粉 适量

9

白糖 适量

10

小米 适量

11

生粉 适量

方法/步骤
1

提前把小米洗净用清水泡2小时。

2

排骨洗净用清水泡1小时,中途换2次水。

3

把排骨冲洗控干水。

4

加入大蒜、生粉及调味料。

5

抓匀后放冰箱腌制20分钟。

6

南瓜切大块码入盘底。

7

泡好的小米加少许盐拌匀。

8

排骨腌好后裹上一层小米。

9

把排骨摆在南瓜上面,冷水上锅蒸50分即可。

注意事项

排骨在泡好后要控干水,不然蒸的时候盘子会有很多多余的水分,影响成品味道。

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